Mutfağınız ve siz kışa hazır mısınız?
Yaz sebzelerinin tadına doyamadınız mı? Domatesin, biberin, patlıcanın tadı damağınızda kaldıysa, kışın da menemen yemek istiyorsanız, mutfağınızı kışa hazırlamak için birkaç öneri...
Domates
Domatesleri yıkayın, kabuklarını soyun ve küçük küçük doğrayın. Büyük bir tencerede yağ ile birlikte pişirin. Sıcakken kavanozlara doldurup, kapağını kapatıp ters çevirin.
Patlıcan
Patlıcanları yıkayıp közleyin. Sıcakken bir gazeteye sarın, ılıklaştıktan sonra soyun ve ince ince doğrayın. Buzdolabı poşetlerine birer kullanımlık koyup buzluğa kaldırın.
Biber
Biberleri yıkayın ve çekirdeklerini ayıklayın. Küçük halkalar halinde doğrayıp buzdolabı poşetlerine koyup buzluğa kaldırın.
Taze Fasulye
Fasulyeleri yıkayıp kılçıklarını ayıklayın ve jülyen doğrayın. Bir Tencereye önce soğan kavurun ardından fasulyeleri de ekleyip biraz daha kavurun. İsteğe göre havuçta ekleyebilirsiniz. Buzdolabı poşetlerine koyup buzluğa kaldırın.
Bezelye ve Barbunya
Tanelerini ayıklayın ve yıkayın. Kuruduktan sonra poşetleyip buzluğa kaldırın.
Enginar
Çok olgunlaşmamış, taze enginarları temizleyin. Limonlu suyla birlikte bir saklama kabına koyup buzluğa kaldırın.
Domates
Domatesleri yıkayın, kabuklarını soyun ve küçük küçük doğrayın. Büyük bir tencerede yağ ile birlikte pişirin. Sıcakken kavanozlara doldurup, kapağını kapatıp ters çevirin.
Patlıcan
Patlıcanları yıkayıp közleyin. Sıcakken bir gazeteye sarın, ılıklaştıktan sonra soyun ve ince ince doğrayın. Buzdolabı poşetlerine birer kullanımlık koyup buzluğa kaldırın.
Biber
Biberleri yıkayın ve çekirdeklerini ayıklayın. Küçük halkalar halinde doğrayıp buzdolabı poşetlerine koyup buzluğa kaldırın.
Taze Fasulye
Fasulyeleri yıkayıp kılçıklarını ayıklayın ve jülyen doğrayın. Bir Tencereye önce soğan kavurun ardından fasulyeleri de ekleyip biraz daha kavurun. İsteğe göre havuçta ekleyebilirsiniz. Buzdolabı poşetlerine koyup buzluğa kaldırın.
Bezelye ve Barbunya
Tanelerini ayıklayın ve yıkayın. Kuruduktan sonra poşetleyip buzluğa kaldırın.
Enginar
Çok olgunlaşmamış, taze enginarları temizleyin. Limonlu suyla birlikte bir saklama kabına koyup buzluğa kaldırın.
Konular
- Emzirme, Doğum Sonrası Kilo Verme Sürecini Hızlandırıyor
- Anne Sütü Bebeği Hastalıklardan Koruyor
- Anne Sütünün Sağarak Saklanması Gerekir
- Bebeği Emzirmenin Önemi
- Başarılı Emzirme Nasıl Gerçekleştirilir?
- Emziren Annenin Dikkat Etmesi Gereken Hususlar Nelerdir?
- Emzirme ve Anne Sütü Neden Önemlidir?
- Emzirme Nasıl Olmalıdır?
- Kolay emzirmenin yolu ile faydaları
- Anne sütünü arttırmanın yolları nelerdir?
- Anne sütü nasıl arttırılır?
- Anne sütünü çoğaltmak için tavsiler
- Emzirmenin püf noktaları
- Emzirmeye hazırlık nasıl olmalı?
- Başarılı emzirme teknikleri nelerdir?
- Bebeği nasıl emzirmeli?
- Bebek nasıl emzirilir?
- 0-1 yaş bebeklerde beslenme nasıl olmalıdır?
- 8-12. aylarda bebeğin beslenmesi nasıl olur?
- 3-5 yaş arası çocuklarda beslenme nasıl olmalı?
- Bebeğe İnek Sütü Ne Zaman Verilir?
- Bebek Maması Nasıl Hazırlanır?
- Bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
- Çocukluk Çağında Beslenme Nasıl Olmalı?
- Okul Çağında Çocuklar Nasıl Beslenmeli?
- Bebek Beslenmesinde Katı Gıdalara Geçiş
- Biberon kullanımı ne zaman ve nasıl olmalı?
- Bebekler İçin Emzik Seçimi ve Bakımı Nasıl Olmalı?
- Emzik zararlı mı? Emzik Seçimi ve Kullanımı Nasıl Olmalı?
- Çocuklarda Demir Eksikliğini Önlemek İçin